Guardar alimentos na geladeira parece uma tarefa simples e comum na rotina. Bom, comum pode até ser, mas simples não é. Logicamente, estamos falando de guardar alimentos da maneira correta…
Os pés são a parte do corpo que mais sofre com o cansaço e o desgaste do dia a dia. Com isso, vez ou outra, é preciso proporcionar um descanso…
Tão importante quanto fazer exercícios físicos é se alimentar adequadamente, principalmente quando se trata da alimentação antes dos treinos. Nessas horas, devemos escolher opções leves, por isso os sucos para…
Pode parecer difícil imaginar como uma forminha de doce pode se transformar em uma linda flor para decorar. Mas a verdade é que o difícil mesmo é só imaginar, pois…
A informação é uma excelente aliada para ter uma alimentação saudável, principalmente quando é sobre alimentos que consumimos diariamente. Falando nisso, uma dúvida bastante comum entre as pessoas é sobre…